Jak się golić w miejscach intymnych, aby uniknąć podrażnień.
Jak golić miejsca intymne ?
Golenie miejsc intymnych to temat, który dla wielu może wydawać się krępujący lub intymny, ale jest to ważny aspekt pielęgnacji osobistej zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Dobrze wykonane golenie może nie tylko poprawić komfort i higienę, ale też wpłynąć na nasze samopoczucie i pewność siebie. Niestety, błędne techniki czy nieodpowiednie narzędzia mogą prowadzić do różnych problemów, takich jak podrażnienia, zaczerwienienia czy wrastające włoski. Dlatego warto nauczyć się, jak robić to prawidłowo i bezpiecznie.
W tym artykule podzielimy się sprawdzonymi radami i technikami, które pomogą Ci unikać tych nieprzyjemności. Omówimy, jakie narzędzia wybrać, jak przygotować skórę do golenia oraz jak pielęgnować ją po zabiegu, aby cieszyć się gładką i zdrową skórą.
Dlaczego warto dbać o technikę golenia miejsc intymnych?
Golenie miejsc intymnych wymaga większej ostrożności niż golenie innych części ciała. Skóra w tych rejonach jest szczególnie wrażliwa i narażona na podrażnienia. Źle wykonane golenie może prowadzić do różnych nieprzyjemnych skutków:
- Podrażnienia i zaczerwienienia – Mogą wystąpić zwłaszcza wtedy, gdy używamy tępej maszynki lub zbyt mocno naciskamy na skórę.
- Wrastające włoski – Są często wynikiem golenia “na sucho” lub używania nieodpowiednich produktów do golenia, które nie zmiękczają odpowiednio włosków.
- Infekcje skórne – Mikrouszkodzenia, które mogą powstać podczas golenia, otwierają drogę dla bakterii, co może prowadzić do infekcji.
ybór odpowiednich narzędzi
Dobór odpowiednich narzędzi to kluczowy krok w zapewnieniu bezpieczeństwa i skuteczności golenia miejsc intymnych. Oto przegląd narzędzi, które powinieneś rozważyć:
Maszynki do golenia
- Jednorazowe maszynki są wygodne i higieniczne, ale upewnij się, że są one ostre i przeznaczone do użytku na wrażliwych obszarach. Zalecane jest, aby używać maszynki nie więcej niż dwa do trzech razy.
- Maszynki wielorazowe z wymiennymi ostrzami to ekonomiczna i ekologiczna opcja. Wybieraj te z ostrzami pokrytymi chromem lub tytanem, które są ostrzejsze i bardziej odporne na rdzewienie.
- Elektryczne trymery do miejsc intymnych są świetne do przycinania dłuższych włosów przed goleniem oraz do modelowania. Posiadają zazwyczaj różne nakładki, które pozwalają kontrolować długość cięcia.
Produkty do golenia
- Żele i pianki do golenia specjalnie formułowane dla wrażliwej skóry pomagają zmniejszyć tarcie i chronić skórę przed podrażnieniami. Wybierz produkty, które są wolne od alkoholu i zawierają składniki nawilżające, takie jak aloes lub gliceryna.
- Naturalne olejki (np. olej kokosowy, olejek jojoba) mogą być używane jako alternatywa dla tradycyjnych żeli do golenia. Są delikatne dla skóry i doskonale nawilżają, redukując ryzyko podrażnień.
Przybory pomocnicze
- Lustra umożliwiają dokładne golenie trudno dostępnych miejsc. Lustra przenośne z możliwością ustawienia na różne kąty są szczególnie przydatne.
- Szczoteczki do czyszczenia maszynek pomagają utrzymać higienę i efektywność ostrzy, pozbywając się z nich resztek włosów i żelu do golenia.
Przygotowanie skóry do golenia
Zanim przystąpisz do golenia, ważne jest, aby odpowiednio przygotować skórę:
Kąpiel lub prysznic
Rozpoczęcie od kąpieli lub prysznica to świetny sposób na przygotowanie skóry i włosów do golenia. Ciepła woda pomaga zmiękczyć włosy i otworzyć pory, co ułatwia ich usuwanie. Spędź przynajmniej 5-10 minut pod ciepłą wodą, aby odpowiednio przygotować skórę.
Peeling
Peeling wykonany przed goleniem pomoże usunąć martwy naskórek i uwolnić wrastające włoski, co minimalizuje ryzyko podrażnień. Możesz użyć delikatnego peelingu do ciała lub specjalnych rękawic peelingujących.
Nawilżanie skóry przed goleniem
Nałóż żel lub piankę do golenia na wilgotną skórę. Pozwoli to na stworzenie ochronnej bariery między ostrzem a skórą, zapewniając płynniejsze ślizganie się maszynki.
Technika golenia
Prawidłowe wykonanie samego golenia jest równie ważne jak odpowiednie przygotowanie. Oto krok po kroku jak należy to robić, aby zminimalizować ryzyko podrażnień i skaleczeń:
1. Zacznij od przycinania
Jeżeli włosy są długie, warto je najpierw przyciąć. Używając elektrycznego trymera, przetnij włosy do krótkiej długości. To ułatwi golenie i zmniejszy ryzyko zacięć.
2. Nałóż żel lub piankę do golenia
Obficie nałóż żel lub piankę na obszar, który będziesz golić. Daje to dodatkową ochronę i ułatwia ślizganie się ostrza, zmniejszając ryzyko podrażnień.
3. Używaj ostrej, czystej maszynki
Zawsze upewnij się, że twoja maszynka jest ostra i czysta. Tępa maszynka może ciągnąć włosy zamiast je ciąć, co zwiększa ryzyko podrażnień i zacięć.
4. Gól zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów
Golenie zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów (zamiast “pod włos”) może pomóc zminimalizować podrażnienia. Choć golenie pod włos może zapewnić bliższe golenie, zwiększa to ryzyko wrastających włosków i podrażnień.
5. Nie naciskaj za mocno
Pozwól maszynce robić swoją pracę. Nie naciskaj zbyt mocno; delikatne przesuwanie maszynki powinno wystarczyć do usunięcia włosów.
6. Płucz maszynkę regularnie
Regularnie płucz maszynkę podczas golenia, aby usunąć z niej nagromadzone włosy i krem do golenia. Pomaga to utrzymać ostrze w czystości i efektywności.
7. Bądź ostrożny w trudno dostępnych miejscach
Użyj lusterka, aby zobaczyć wszystkie obszary, które golisz, szczególnie w trudno dostępnych miejscach. Wolniejsze tempo i ostrożność pomogą uniknąć skaleczeń.
Pielęgnacja po goleniu
Po zakończeniu golenia ważne jest, aby odpowiednio zadbać o skórę, aby zapewnić jej regenerację i zapobiec podrażnieniom:
Nawilżenie
Po goleniu, opłucz skórę chłodną wodą, aby zamknąć pory, a następnie delikatnie osusz ją ręcznikiem, dokładnie klepiąc, nie pocierając. Następnie zastosuj produkt nawilżający, który pomoże uspokoić skórę i zredukować wszelkie zaczerwienienia lub podrażnienia. Produkty zawierające aloes, wodę różaną lub kwas hialuronowy są szczególnie polecane ze względu na ich właściwości łagodzące.
Zwróć uwagę na reakcje skóry
Monitoruj skórę przez kilka dni po goleniu. Jeśli zauważysz czerwone plamki lub wrastające włoski, zastosuj delikatny peeling kilka dni po goleniu, aby pomóc w ich zwalczaniu.
Unikaj drażniących substancji
Unikaj noszenia ciasnej odzieży zaraz po goleniu i staraj się nie stosować perfumowanych produktów na świeżo ogoloną skórę, ponieważ mogą one zwiększać podrażnienia.
Przeczytaj także: Czy mężczyźni powinni golić strefy intymne
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Regularny peeling: Używaj delikatnego peelingu 1-2 razy w tygodniu, aby usunąć martwy naskórek i umożliwić włosom wydostanie się na powierzchnię skóry.
Nawilżanie: Dobre nawilżenie skóry pomaga włosom rosnąć na zewnątrz, nie w głąb skóry.
Unikaj golenia na sucho: Zawsze gol się na mokro, używając odpowiednich produktów do golenia, co zmniejsza ryzyko wrastania włosów.
Jednorazowe maszynki: Nie używaj jednorazówki więcej niż 3-4 razy. Ostrość i higiena ostrza szybko się pogarszają.
Maszynki wielorazowe: Wymieniaj ostrza, gdy zauważysz, że ciągną skórę lub nie golią tak efektywnie. Zwykle jest to po 5-7 użyciach.
Depilacja laserowa: Jest to jedna z najskuteczniejszych metod trwałego usuwania włosów. Zabiegi należy powtarzać kilkukrotnie, ale mogą znacznie zmniejszyć wzrost włosów.
Elektroliza: Metoda, która niszczy korzeń włosa przez impuls elektryczny. Jest czasochłonna i najlepiej stosować ją na mniejszych obszarach, ale oferuje trwałe rezultaty.
Kremy depilacyjne: Są łatwe w użyciu i mogą zapewnić krótkotrwałe rezultaty. Należy jednak uważać na alergie i reakcje skórne.
Choć technicznie możliwe jest używanie tej samej maszynki do różnych części ciała, zaleca się posiadanie osobnej maszynki do miejsc intymnych. Dzięki temu zmniejszasz ryzyko podrażnień i infekcji. Maszynki przeznaczone do miejsc intymnych często mają delikatniejsze ostrza i dodatkowe zabezpieczenia, które są przyjazne dla wrażliwszej skóry.
Regularne nawilżanie, używanie produktów z kwasami owocowymi i aloesem oraz ochrona skóry przed nadmiernym tarciem mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego kolorytu skóry. Ponadto, staraj się unikać golenia na sucho oraz częstego używania ostrzy, które mogą podrażniać skórę, prowadząc do jej ciemnienia.
Używaj toników antyseptycznych lub wody z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego, które mają właściwości antybakteryjne. Upewnij się, że po każdym goleniu dokładnie czyścisz i dezynfekujesz maszynkę. Jeśli problem się powtarza, możesz rozważyć zmianę metody usuwania włosów lub skonsultować się z dermatologiem.
